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Im Gegensatz zu der trockenen Hitze der finnischen Sauna spendet dieses Dampfbad eine feuchte Wärme. Eine Schwitzkur entschlackt den Körper und macht die Haut weich und rosig. Durch die Feuchtigkeit öffnen sich die Poren, so dass die Haut Wirkstoffe wie Heilkreide und Salz oder Meersalz und Honig intensiv aufnehmen kann. Verschiedene Zeremonien, zum Beispiel mit Traubenkernschrot, -öl und -joghurt vitalisieren Körper und Geist.

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    Hier handelt es sich um eine klassische, finnische Altholzsauna mit trockener Luft und einer Temperatur bis 95 Grad Celsius. Eine Schwitzkur soll die Abwehrkräfte des Körpers stärken, den Kreislauf anregen und den Körper von innen und außen reinigen.

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